今日からウォーキングすることに・・・
土日に、妻と二人で顔と腹をみて・・・
「そろそろやばくない・・・・」
とつぶやいてみました。。。。
先週、先々週と食生活が肉中心であったことは間違いないし、、
お酒も毎日のんでいた気が・・・
ということで
交代交代で朝、小学校まで息子を見送りがてら行くことにしました。
今日は僕の番・・・
まぁ息子にとっては親がいることはあまり喜ばしくないと思うのですが、そこは気にせず
歩いてきました。
往復で大体４０分前後・・・・
結構すがすがしいですね。
さて1ヶ月後、、、僕と妻のお腹はどうなっているのでしょうか・・・
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